我们常常把厚实的床垫与舒适、奢华和更好的睡眠联系在一起。每个人都想晚上睡个好觉。因此,当买一个新床垫在美国，你必须把床垫的高度视为奢侈品的一个特征。它会帮你弄清楚床垫有多舒服。
床垫的厚度会影响你的睡眠，因为睡在很厚甚至很薄的床垫上会影响你的健康。床垫厚度也被认为是床垫的深度或高度。特高或特深的床垫厚度超过16英寸。
床垫的厚度会改变你床的高度。理想情况下，从地板到床垫顶部的距离应该是25英寸。当你坐在床的边缘时，你的腿可以很容易地够到地板，这使得上床和下床更容易。
在本文中，我们将进一步讨论影响床垫厚度的特点，以及在购买床垫时应考虑的事项。
床垫厚度图表(厚度类型)
正如我们前面提到的，你可以找到不同厚度的床垫。这些是不同品牌提供的厚度范围。你可以简单地根据床垫的厚度分类，方法如下:
1.低矮的床垫(2至5英寸)
这些是你能在市场上找到的最薄的床垫。把这么薄的床垫放在床上的主要好处是它占用的空间非常小。因此，它通常是折叠床和气垫的首选。此外，这款床垫是儿童床的一个不错的选择，因为随着时间的推移，泡沫被损坏的几率更小。
但是，对于成年人来说，它肯定不是一个理想的选择，因为它不会给你带来令人满意的舒适，而且可能会导致背部问题。此外,这些床垫容易很快失去状态。
2.轻薄床垫(5 - 8英寸)
在这个范围内，你会发现床垫有不同类型的泡沫。虽然这些选项与其他选项相比仍然要少得多，但它提供了各种各样的选项。5到8英寸的范围创造了密集和支持的结构，不需要任何额外的厚度。
这是孩子、青少年和挑剔的成年人的理想选择。你还会发现这一类别的双床床垫很受欢迎。
3.标准床垫(8 - 12英寸)
至于最常见的床垫厚度范围，8到12英寸范围的床垫属于标准类别。一般来说，你会发现大多数床垫的厚度都是10英寸，因为这是一个普遍接受的标准。这些选项也包括在特大号床中，因为它们可以提供和厚床一样的舒适，而且相对便宜。
由于品牌在这一系列的床垫中有很多的空间，你可以找到各种各样的床垫选择。例如，你可以观察到在标准尺寸的基础上增加了2英寸的记忆泡沫，大大提高了舒适性。
4.中厚床垫(12至20英寸)
比标准的12英寸尺寸更厚一点的床垫更适合有选择性的观众。这些床垫被称为中厚床垫，如果你已经尝试过其他选择，但没有找到你的舒适区，你应该只选择一个。
由于增加了厚度和额外的材料使用在这些床垫，中等厚度的床垫来相当昂贵的价格标签。但是，如果完美的舒适度是你正在寻找的，而且在其他任何选择中都找不到，这可能是值得购买的。
5.厚床垫(20英寸或以上)
厚度超过20英寸的床垫被认为是厚的，只用于专用用途。用这么厚的床垫做常规用途是没有意义的，因为它会增加睡眠高度，使人不舒服。
另外，这些床垫很沉，不管用都搬不动清洁或者其他用途。你一定猜到了，不管你喜欢什么牌子，这些都是最昂贵的选择。
决定床垫厚度的因素
床垫的许多属性决定了它的最终厚度。你应该看看这些特点，这样你就会知道在购买一个特定尺寸的床垫之前，它会给你带来什么。标准尺寸以上的床垫一般有两层，如下所示:
1.舒适层
舒适层通常比床垫底层多出2英寸的厚度。这个舒适层是床垫最重要的部分，因为这直接关系到用户在使用床垫时会得到的舒适。
为了提供柔软和放松的缓冲，这些层通常由棉，羊毛或泡沫塑料材料制成。就记忆泡沫床垫而言，舒适层相当厚，包括一种特殊的记忆泡沫材料。
2.基础层
床垫的底层通常负责它的耐用性和稳定性。它也为舒适层创造了一个完美的平台，使其可以按照预期工作。基层通常是床垫本身厚度的50%。
为了得到最好的效果，确保你购买的床垫的底层满足50%的标准。较厚的基层一定会使床垫更耐用，确保它至少可以使用几年而没有任何问题。
当决定床垫的厚度时要考虑什么
睡眠习惯因人而异。每个人都喜欢不同的睡姿和床垫的柔软度。因此，没有一种床垫可以被贴上完美的标签。在购买床垫时，你需要考虑以下因素，以获得关于你的舒适区最佳选择。
1.睡姿
床垫的不同厚度也会影响你的睡姿。较厚的床垫可以为不同的睡姿提供更多的缓冲，而较薄的床垫只能提供几种最舒适的睡姿。下面是根据你的睡姿选择的床垫:
- 侧卧:10到12英寸
- 仰卧:10英寸或更少
- 组合睡眠:至少12英寸
- 俯卧:标准10英寸
2.重量
床垫的厚度也决定了它是否适合你的体型。为了达到最好的效果，你需要选择一件比你的体型大的衣服，同时也要有相当数量的舒适层和打底层。
- 轻量级个人:12英寸或更高
- 平均体型:10 - 12英寸
- 加码枕木:12到14英寸
3.一个人睡或与伴侣同床共枕
很明显，如果要给两个人睡而不是一个人睡，就需要一个更大的床垫。这种情况尤其适用于只有一张床垫的超大床。
但是，它也会影响床垫所需的厚度，因为与理想状态相比，床垫上的压力几乎是两倍。因此，如果你的床比较大的话，最好是买一个至少10英寸厚的床垫。
4.健康和医疗条件
随着时间的推移，由于错误的睡眠习惯，甚至是坐姿和站姿，各种障碍都会出现。虽然你可以通过买一个完美的床垫来避免睡眠习惯造成的紊乱，但你需要仔细选择一个能给你的身体提供坚实支撑的床垫。
如果你已经被诊断出患有某种疾病或每天都感到不适，就有必要咨询物理治疗师，并听取有关床垫和其他睡眠参数的建议。
5.床底的高度
正如我们前面提到的，更厚的床垫增加了床的整体睡眠高度，而床已经相当高了。因此，在购买床垫之前，有必要检查你拥有的床和各种参数，如基础，平台高度，可调性。在理想的睡眠条件下，你的床的尺寸最多需要25英寸，包括床垫。
好处和缺点
你一定已经注意到，每一种床垫都有自己的优点和尺寸限制。下面是一些比较厚的床垫常见的优点和缺点。
厚床垫的好处
- 你会得到一个更柔软和愉快的表面。
- 如果不止一个人要使用这个床垫，这是一个理想的选择。
- 舒适层更高，耐用性也很好。
厚床垫的缺点
- 价格范围很昂贵。
- 重。因此，很难移动一个厚床垫。
- 不适合较高的床。
结论
我们希望今天，你已经认识到了很多关于床垫的新东西。在这篇文章中，我们为您提供了关于不同的详细信息类型的床垫以及厚度增加或减少的原因。这将帮助你更好地选择当你决定为你的家买一个新的。
在大多数情况下，它似乎是理想的购买10英寸至12英寸厚度的床垫，因为你已经看到了这个厚度范围的床垫的优势。虽然这些床垫不花很多钱，但它们提供了一个高度的体验和一个完全放松的舒适区，这是由优质床垫提供的。
